備考湖北專升本考試,同學們在復習一段時間后會養(yǎng)成一些習慣,好的習慣會讓自己復習的效率變得更高,要養(yǎng)成哪些好習慣呢?
1、做好計劃
制定詳細計劃。大的計劃是以年為單位,要完成哪些任務(wù),規(guī)劃出時間節(jié)點。這些學習任務(wù)分配到每個月,該如何開展計劃、實施并總結(jié)。每天的學習內(nèi)容也要做好規(guī)劃,每一科目的學習細分到每個小時。保證自己的時間都充分利用在學習上。
前一天學過的內(nèi)容要及時復習,加深記憶的同時也會發(fā)現(xiàn)新的知識點。
2、學會科學的使用時間
每天有計劃進行學習,如果有特殊原因?qū)е掠媱澅淮騺y,過后要總結(jié)原因,并進行彌補。
使用番茄鐘學習法,每40分鐘休息5分鐘(這5分鐘不能玩手機,走動上廁所眺望遠處皆可),這樣的好處是不會厭倦長時間學習,休息一下恢復精力,提高每個番茄鐘的專注力。
3、嚴格執(zhí)行計劃
既然制定了嚴格的作息時間,那就堅持按照自己制定的計劃進行。不拖延、不偷懶、不找借口,摒棄一切讓自己分心的事。
學習時遠離手機,因為學習已經(jīng)讓你足夠充實,行走或吃飯時你都會不自覺思考學習內(nèi)容,雖然眼睛停止學習,但是大腦沒有。也許哪道解不開的題在思考的過程中一下就有了思路。
午睡是必要的。大腦最好的休息就是睡覺,之后才能全力以赴地工作。
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