專升本怎樣達到理想備考狀態(tài)？高效復習方法有哪些？

對于有些同學來說，復習很長時間卻不知道復習的效果怎么樣，備考的效率并不高，需要調整自己的復習狀態(tài)，提高復習效率。

1、興趣

效率高不高，愿不愿意花時間，這些都得靠自己的自我意識的堅定。

首先問問你自己想要繼續(xù)的渴望有多大，是可考可不考、考不上無所謂、還是必須要考上否則會很失落，甚至想想都覺得自己跌落到谷底了？

如果想要每天枯燥的重復做同一件事，不管別人說你不行，或你在前進的路程中遇上多大的阻礙，你都千萬別放棄。要知道當有一個夢想在熠熠發(fā)光的時候，你周圍的一切都黯淡掉了！

或許有的同學可能會說，自己并不是出于興趣，但是既然都決定要專升本了，為什么不努力培養(yǎng)對它的興趣呢，出于本心才能真正做好一件事情。

2、計劃

計算自己每天可以用來學習的時間，并合理安排自己的復習時間表，并且將計劃寫在筆記本上。

規(guī)劃的好處在于，讓你不用仔細回想就知道還有什么任務沒做；另一方面，規(guī)劃也是一種自我監(jiān)督，當天的任務若沒完成，加班加點也要強制做完。這種自律還是要爭取做到的。另外制定計劃之后，一定要切實落到實處。當你做出堅持原則的決定時，內心非常掙扎；但當你完成的時候，內心會充滿快樂和滿足，并且對未來充滿信心。每一次的堅持原則，都會使你的自律程度得到提升；而每一次的放棄原則，都會使你離自律越來越遠。

3、專注

手機能放多遠放多遠，電腦能斷網(wǎng)就斷網(wǎng)；有耳塞帶耳塞沒耳塞帶耳機等等，創(chuàng)造一個你覺得舒適且有利于學習的環(huán)境；總之就是要斷絕任何可能給你帶來誘惑的東西。

4、目標

長期的復習，很容易出現(xiàn)攜帶、動搖的心態(tài)，往往這個時候就會對我產(chǎn)生懷疑。

當信心動搖的時候，可以多關注一下自己夢想的學校的最新動態(tài)，自我激勵一下的。

5、放松

在學習之余，可以適當抽出時間來讓自己大腦放空一下，得到休息。比如，飯后散步、鍛煉身體等等。

適當放松可以恢復精力，保持狀態(tài)；過度放松則會丟失掉一直保持著的復習狀態(tài)，再找回來是要花不少時間和精力成本的。